¿Qué es importante que sepas acerca de él?
El ego es la instancia psíquica a través de la cual te reconoces como un yo y podes ser consciente de tu propia identidad. Es un punto de referencia entre lo físico, mediando entre la realidad del mundo exterior, los ideales y los instintos.
El ego también es la totalidad de los recuerdos que por recordarlos tanto, adquirieron una importancia vital y terminan volviéndose tan poderosos que te invaden, a veces inhabilitándote en tu propia individualidad.
Cada vez que decidís no olvidar algo y sacas una conclusión propia; a ese recuerdo lo convertís en una creencia y toma de vos tu vitalidad.
Esos recuerdos toman de tu vida. Propinen su voluntad, se nutren de vos cada vez que les brindas el espacio para expandirlos. Si los escuchas todo el tiempo, no podes escucharte a vos.
La mayoría de las creencias acumuladas desde tu infancia ya no te son útiles, tan solo obstruyen tu posibilidad de vivir bien.
Solo algunas pueden serlo. Pero mas eficientes siempre serán tus vivencias del presente.
Tenes que aprender a concientizar tus creencias para poder limpiarlas y entender cómo obstruyeron tu camino.
Que nada te impida realizarte. Solo así vas a poder constituir un sano “yo soy”.
El poder de tu ego también es el que termina conformando tus malestares físicos.
El miedo a desagradar a los demás, el no poder hablar de determinadas cosas por la necesidad de ser aprobados, el miedo a ser rechazados, el sentirte poca cosa, invalidan tu bienestar físico.
Si permitís que tus viejas y destructivas creencias acerca de las personas y las cosas dirijan tu vida, te quitarán la voluntad de vivir.
Las actitudes y las emociones negativas generan síntoma, enferme dad.
Te sugiero que comiences a ensayar hasta que el ejercicio se haga orgánico, que tu corazón sea quien tome las riendas de tu vida, sintiendo y pensando para vos.
Tu corazón siente y piensa como también lo hace tu mente.
Concédete el derecho a vivir tus propias experiencias, deja de estar anclado en creencias ajenas que solo invalidan que te descubras en tu ser y en tu propio hacer. Como así también concédeles a los demás el derecho a vivir las propias.
Date la oportunidad de ser lo que sos en este momento; aquí y ahora!
Vos sos el presente y en él la oportunidad de descubrirte y elevarte a tu magnitud.
Acéptate con todo; con tus miedos y con tus miserias; no pretendas ser otra cosa que no eres y emprende tu tarea diaria para mejorar tu calidad de vivir.
Aprende a ser libre.